最近、朝方まで寝れないことが多くて困ってた。 そういう時は朝起きてもどこがだるい。 当たり前だよね、睡眠時間足りてないんだもん。 新 百獣の王 こと、武井壮さんが睡眠時間45分で足りるって言う話は聞いたことあるかな あんなの有り得ない、みんな10時…